vendredi 15 juin 2018

Je donne des conseils pour mincir

Thierry Cumps

Je m'appelle Thierry Cumps, je suis blogueur et auteur de nombreux livres.
Ayant moi-même pratiqué plusieurs régimes, j'ai fini par arriver à comprendre ce qui nous faisait grossir et j'aimerai partager mes découvertes avec vous.

Mais tout d'abord, je vais vous poser une question.
Trouvez-vous normal que tant de personnes sont en surpoids alors que nous n'avons jamais eu autant de salles de sport ?

Je vais vous répondre. Le sport ne suffit pas pour perdre du gras. C'est avant tout une question d'alimentation.

Je vais également répondre à une autre question que vous vous posez peut-être.
Existe-t'il aujourd'hui un médicament ou un quelconque produit qui vous aiderait à perdre du gras ?

Malheureusement, la réponse à cette question est non. Il n'y a aujourd’hui aucune pilule miracle. Cependant je continue à me tenir au courant des avancées de la science et si un jour ce produit existe, je vous en ferait par sur mon nouveau blog https://conseils-minceur.blogspot.com.

Je vais également vous répondre à la question que vous vous posez peut-être.
Qu'est ce qui vous qualifie M. Thierry Cumps, pour donner des conseils pour mincir ?

Avant la fin du mois de juin, je vais sortir un livre sur le rééquilibrage alimentaire.
Il s'agit de ma propre expérience, faites d'essais, de recherches, jusqu'à ce je trouve la solution finale pour rester mince à vie.
Oui, je dis bien à vie.
Aujourd'hui, j'ai 55 ans, et je m'engage à publier sur ce blog des photos de moi tous les 6 mois pour vous prouver que je suis toujours mince.


Je mesure 1,75m et je pèse environ 68kg. Je fais du 36 pour les pantalons.

Il y a aujourd'hui beaucoup de personnes qui disent qu'ils vont vous aider à perdre du poids.
Ces gens là ont généralement quelque chose à vous vendre. Parfois, ce sont des produits diététiques, parfois ce sont des méthodes ou des régimes qu'ils ont eux-même mis en pratique. Il n'y a pas de mal à cela. On peut faire du business sur la perte de poids. Certains sont des médecins, d'autres sportifs et certains n'ont aucune qualification.

Petite mise en garde
Perdre du poids est relativement facile. Ne pas reprendre du poids nécessite non pas de faire un régime mais un rééquilibrage alimentaire. Un rééquilibrage alimentaire consiste à adapter une alimentation saine à vos besoins nutritionnels afin que vous soyez mince et en bonne santé sans pour autant vous priver. Inutile de compter les calories que l'on consomme car cela n'a aucune importance dans un rééquilibrage alimentaire. Vous pouvez manger à votre faim du moment que vous mangez les aliments que je vous conseillerai.

La question que je vais vous poser est la suivante :
Qu'est ce qui qualifie une personne pour donner des conseils pour vous aider à mincir ?

C'est d'abord qu'elle soit mince elle aussi.
A mon avis, c'est la première chose que vous devrez vérifier.
Comment faire confiance à une personne qui n'arrive pas elle même à rester mince ?

Bien sûr toutes les personnes minces ne sont pas à même de vous aider à perdre du poids.
Ma fille est mince alors qu'elle se nourrit presque uniquement de fast-food.
Mais elle a 17 ans et ce sont les hormones qui lui permettent de rester mince. Hélas, cela ne durera pas toute sa vie et un jour elle sera obligée de faire attention à ce qu'elle mange si elle ne veux pas devenir grosse.

Avec l'âge (j'ai 55 ans), être mince et le rester demande un minimum de connaissances scientifiques ou médicales. D'ailleurs vous pouvez toujours consulter un nutritionniste ou un spécialiste de l'obésité. Mais j'ai fais des recherches et étudié les travaux des meilleurs spécialistes de l'obésité et je pense être à même de vous aider à perdre définitivement le gras qui vous gène.

Pourquoi j'ai décidé de donner des conseils pour devenir mince ?
J'aime partager mes connaissances, quelles qu'elles soient.
Mais je pense qu'être mince et en bonne santé est peut-être la chose la plus importante de votre vie.
En effet, comment plaire lorsqu'on est gros et malade ?
Mais il n'est pas question de faire n'importe quoi pour devenir mince.
Pas la peine de se faire poser un anneau gastrique ou de se faire liposucer.
Inutile de boire des tonnes de litres d'eau, ou de thé.
Je sais que je détiens la vérité et je veux vous la faire connaître. Il y a eu trop de mensonges sur la perte de poids, même de la part de médecins ou de nutritionnistes célèbres. Les menteurs existent dans toutes les professions, mais moi je ne ne vous mentirai jamais. Je suis quelqu'un de profondément honnête dans tout ce que je fais et je n'ai pas peur de dire la vérité même si celle-ci dérange parfois.

Est ce que je vends quelque chose ?
Oui, mon livre sur le rééquilibrage alimentaire qui sera disponible fin juin 2018.
Comment perdre du poids en mangeant sainement

"Comment perdre du poids en mangeant sainement" ou "Mincir et rester mince à vie".

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Mais, ce blog sera le prolongement de mon livre puisque je veux aller plus loin que le livre en gardant le contact avec vous.
J'habite en France, près de Paris, dans le 93. Mais qu'importe où j'habite, je pourrai habiter aux Philippines, cela ne m’empêcherai pas de vous répondre par mail, messenger (Facebook) ou Skype.

Parlez-moi de vous !
Combien de kilos voulez-vous perdre ou plutôt quel pourcentage de masse grasse avez-vous ?


N'hésitez pas à m'écrire.

http://thierry-cumps.blogspot.fr/p/lauteur-de-ce-blog.html

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